| 1 | 先用刮刀刮干净下体的淫毛,对着刮干净的骚逼拍一张照,发到朋友圈1分钟后删除。 |
| 2 | 晚上十一点整,喝800ml矿泉水,并且塞上尿道塞。专心观看符合自己性癖的片1小时,期间不允许抚摸自己的下体获得快感,让自己处于发情的状态。 |
| 3 | 晚上十二点的时候排尿计时十五秒,然后禁止排尿,带着尿意裸睡。 |
| 4 | 早上五点起床,这时候你的骚逼已经涨到不行,逼毛也会扎的你奇痒难耐,将你的骚逼掰开贴到窗户上十分钟,感受会被别人发现的刺激,还有下腹的坠痛。 |
| 5 | 去厕所站立排尿计时三十秒,喝水1000ml补充水分,塞上尿道塞。 |
| 6 | 在五点半之前,穿上过膝裙,将裙子提高到最高点,穿上开裆黑丝和半袖。戴上口罩和帽子,不穿内裤和胸罩。 拿一个透明包包,把胸贴、乳夹和跳蛋装进透明包里。 |
| 7 | 走路去离你家最近的公园,路上没有人的时候掀起自己的裙子露出下体走路,或者露出自己的乳房。有人的时候放下来正常走路,但是由于你没穿胸罩,你的乳头形状会被人看到。 |
| 8 | 到达公园后先把裙子提到屁股蛋下面,然后去厕所或无人的角落把三颗跳蛋塞入骚逼,这时候你就有尿意了,逼里的跳蛋会压迫你的膀胱,两颗塞入屁眼里,开中档。戴上乳夹开始做广播体操,每一个弯腰、踢腿、下蹲的动作,都要做到幅度最大,确保跳蛋和乳夹不会掉落,持续半个小时的羞耻运动。 |
| 9 | 去厕所跪着排尿30秒,取下尿道塞含在嘴里,跳蛋开到最高档,走路回家。 |
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